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原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

桃子和西瓜能不能一起吃

视频内容

  1. 桃子和西瓜能一起少量吃,但从中医角度讲,桃子偏温,西瓜偏寒,一起吃容易引起胃肠道不适。
  2. 桃子和西瓜这两种水果,一个是偏温的,另外一个是偏寒的,从中医角度讲的话,两种食物一块儿吃的话,容易出现一些胃肠道的不良的反应,比方说会出现腹泻或者是腹痛,甚至出现一些恶心、呕吐的情况。
  3. 但是实际上我们在生活中。吃桃子的时候吃一些西瓜,只要量不大,一般来说是不会出现相关的不良反应的。
  4. 但是值得注意的是,桃子跟西瓜都是属于含糖量非常高的水果,长期进食这两种水果,特别是对于一些糖尿病的人群,容易导致血糖的升高,特别是会出现一些血糖高的症状难以控制。
  5. 所以我们不建议桃子跟西瓜一起吃的主要原因是,对于这种血糖异常的人群,容易激发血糖波动这种情况。
  6. 但是在我们平常,少量的食用一些桃子和西瓜,一般来说是没有什么太大的影响的,所以只要我们吃的水果不过量,对我们身体也是没有什么特别严重的危害的。

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