91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

酸枣仁怎样吃治失眠有效

视频内容

酸枣仁用于治疗肝肾阴虚不足引起的失眠,可以直接泡水喝,也可以和小米一起煮粥饮用。

1.酸枣仁的性质偏寒,味道偏咸、偏苦,具有补益肝肾、镇静催眠的功效,特别适合由于肝肾阴虚不足引起的心烦、入睡困难或失眠多梦的患者。

2.直接拿酸枣仁泡茶喝,通常选择3-5克的酸枣仁,差不多就是15-20个左右的酸枣仁,放到杯子里面拿开水冲开,然后静置30分钟左右可以一次性的喝干,之后再拿水进行浸泡,一天浸泡3-5次左右,基本上就可以将酸枣仁中的有效成分完全的吸收。

3.酸枣仁可以放到小米粥里一块儿煮粥,一次大概要放差不多30-40克左右,可以起到很好的催眠的作用,酸枣仁的确是能够养阴安神的一味药品。

相关推荐

热门视频

血氧仪的作用是什么

水银体温计怎么用

车厘子的功效与作用

石斛的功效与作用

黄芪的功效与作用是什么

常见药品

药企列表

微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 精品国精品自拍自在线 | 午夜视频在线免费看 | 欧美国产精品不卡在线观看 | 稀缺资源呦视频在线网站 | 日本黄色一级网站 | 一级做a爰片久久免费 | 韩国欧美一级毛片 | 久久强奷乱码老熟女 | 国产精品99| 国产成人精品视频2021 | 天天射色综合 | 18禁男女爽爽爽午夜网站免费 | 日韩欧美一区二区中文字幕 | 婷婷五月深深久久精品 | 农村妇女又色黄一级毛片 | 国产一区二区不卡免费观在线 | 日韩一级片在线免费观看 | 亚洲人ⅴsaⅴ国产精品 | 最近中文字幕在线mv视频在线 | 亚洲人成在线播放网站 | 日本道精品一区二区三区 | 国产99在线 | 亚洲 | 亚洲综合av一区二区三区 | 男女男精品视频 | 久久久久久久久a免费 | 久久综合久久美利坚合众国 | 日本xxxx丰满老妇 | 亚洲а∨精品天堂在线 | 看日本真人一一级特黄毛片 | 激情网站免费 | 极品久久 | 1000部夫妻午夜免费 | 亚洲精品自在在线观看 | 精品久久久久久成人av | 欧美亚洲国产另类在线观看 | 人人精品 | 无码少妇精品一区二区免费动态 | 国产99视频精品免费视频7 | 欧美老妇牲交videos | 色婷婷综合久久久 | 99成人在线视频 |