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张媛媛副主任医师

北京大学人民医院  消化内科

拉肚子没力气怎样恢复

视频内容

拉肚子没力气建议通过饮食清淡、少量多次应用口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等来恢复。

  • 在日常生活中,有些人拉肚子腹泻非常严重之后就会出现全身无力,一般这种情况,都是和腹泻之后脱水,或者是引起了水电解质紊乱,像是低钠低钾所引起的。
  • 为此,我们建议患者要在以下几个方面来进行体力的恢复:
  1. 饮食上,我们建议病人要吃清淡规律的食物,避免辛辣、刺激、煎炸烧烤类的食物,我们可以吃比较软的,像粥、面条、馒头之类的,我们还可以适当的吃含有一些盐分的咸菜、青菜;
  2. 我们建议病人可以应用口服补液盐,少量多次饮用口服补液盐,这样能够有效的补充水和电解质,防止低钾低钠这些情况的产生;
  3. 如果患者腹泻很明显,建议应用蒙脱石散来止泻,并且可以加用益生菌和调节胃肠道动力的药物来协助治疗。

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