艾叶的功效与作用：温经止痛、散寒调经、安胎、行气活血、祛寒逐湿、提高免疫力、促进睡眠。

艾叶性味苦、辛、温，艾条是中医最古老与独特的医术之一，是将艾绒用棉纸包裹而制成，具有温经止痛、散寒调经、安胎、行气活血、祛寒逐湿的功效。

• 第一，艾条点燃后，在所选的穴位上灸用，可以疏通经络，从而调和气血，改善气滞血瘀人群的症状，如面色晦暗、肢体疼痛等症。
• 第二，艾叶条灸用能够温经止痛，对改善寒滞的小腹冷痛、月经不调、痛经、宫寒或不孕等有很好的作用。
• 第三，艾叶条灸用能祛风散寒、逐湿通络，对于治疗风寒湿痹、肌肉酸麻、寒邪导致的腹痛、胃痛，促进消化、改善脾胃功能的功效，也有很好的缓解疼痛的作用。
• 第四，艾叶还可以用来泡脚使用，能起到增强人体免疫力、温暖全身，有益于睡眠。
• 第五，经常艾灸关元穴、足三里、神阙穴，可以提高正气、提高免疫力，温补阳气、改善睡眠、预防感冒，非常适合老年人或者体质比较虚弱、脾胃虚寒、脾肾阳虚的人群。
• 第六，有实火或湿热盛者不宜使用。