月经周期稳定女性，下次月经第一天前推14天，它的前四后五为排卵期。月经不稳定的通过B超、白带拉丝判断。
- 排卵期的算法，其实我们排卵期是一个时期大约10天，我们首先要知道排卵日怎么算排卵日。
- 对于月经周期比较规律的人来说，它是下次月经来的第一天，然后往回倒推14天，大约这个时候就是个排卵日，而在排卵日的前4后5天都是排卵期。
- 所以说大约我们整个排卵期一个月经周期中是10天的时间，而排卵日是处于中间的，在排卵期的10天之内，如果你同房的话是比较容易怀孕的。
- 在这个时期过去之后就避开这个时期，我们叫做安全期的避孕，所以说如果对于月经规律的人来说，大至这个排卵期其实就是一个月经中间的状态。
- 你可以根据你下次月经来的，第一天往前推14天左右，这个时候的前4后5天这中间是排卵期，然后因为我们排卵在女性的月经周期中，它经常会有一个意外排卵的发生，所以说如果你仅靠安全期去避孕的话，相对的失败率还是挺高的。
- 所以说如果你想要通过来避孕，你还是尽量的不要通过这个方式，可以通过避孕套等等其他的方式。
- 对于月经周期不规律的人来说，你可以通过一些方法，比如说测基础体温，做B超，或者是我通过排卵期的拉丝状的白带，这些都可以来判断。
