月经周期稳定的女性，排卵期是在两次月经中间时间。月经周期不稳定女性可观察体温、白带、B超监测排卵期。
- 排卵期是在两次月经中间，具体的排卵日就可以根据下一次的月经来推算，下次月经的第一天，往回数14天，大致是这个时候是个排卵日。
- 排卵日它前后四五天的时间，都是容易受孕的时期，叫做排卵期，因为卵子可以存活大约24小时，精子排到体内大约可以存活48小时，所以说这中间可能会有个区间范围，这个时候，如果同房的话都是比较容易怀孕的，我们叫做排卵期。
- 大致是排卵日的前后四五天的时间，而在非排卵期的时候就是比较安全的时期，我们就可以用来避孕。
- 但是安全期也不完全安全，它也可能有意外妊娠的可能性，所以说对于排卵期来算，也就是月经规律的人是两次月经中间，一般是下次月经前14天左右是排卵日。
- 对月经周期不规律的人来说，这排卵期就不是很好去推算了，因为她月经本身就不准，你也不知道下次什么时候来。
- 你可以去根据症状，如果说出现突然的白带增多，然后有拉丝状，有的时候会伴有少许的血性，分泌物或者是腹痛，这种就是排卵的一个比较可靠的征象，或者监测基础体温体温突然下降，然后又升高了，或者用B超监测排卵卵泡有没有排掉，或者用排卵试纸去监测，由强转弱的过程中可能是排卵了。
