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王少为主任医师

北京医院  妇产科

月经期间可以喝红糖水吗

视频内容

月经期间适当的吃一些甜品可以缓解焦虑,月经期间适当喝红糖水有一定的益处。

  • 红糖水它主要从中医学的理论来讲,它具有活血利湿的功效,在月经期间适当的吃一些甜品,可以缓解情绪紧张焦虑,缓解的经前期和经期紧张焦虑,舒缓痛经的作用,
  • 另外它有一定的活血功能,从这一点来讲,在月经期间适当的喝一些红糖水,是有一定的益处的,但是对于那种糖代谢异常,有糖尿病的、肥胖的,在月经期间就不可以喝红糖水,
  • 因为糖分过多会增加一切负担,会导致糖代谢的紊乱,另外一个过多地饮用,还会有利湿利尿的作用,
  • 所以在月经期间是否可以喝红糖水,要依据个人的具体的情况以及身体状况,对于肥胖、糖代谢障碍,糖尿病的病人是绝对不可以喝红糖水的。

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