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张媛媛副主任医师

北京大学人民医院  消化内科

节食减肥拉稀怎么回事

视频内容

节食减肥拉稀是因胃肠道功能紊乱、菌群失调引起的,长期节食还会引发胃部疾病造成腹泻,不建议节食减肥。

  • 在日常生活中有些人为了减肥要节食,但在这过程中会出现腹泻的情况,一般都是由于患者胃肠道功能紊乱,肠道菌群失调所引起。
  • 如果过度节食或饮食结构跟以前有了很大的改变,比较容易影响患者肠道的菌群,容易出现以往菌群的失调,就容易出现腹泻。
  • 另外有些人长期节食,容易引起胃部的疾病,像胃炎消化性溃疡,以及慢性胆囊炎胆囊结石等,都有可能会引起腹泻,
  • 建议病人如果要减肥,可以通过锻炼身体加强运动,有效的合理的改变饮食结构,但不推荐节食。

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