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张媛媛副主任医师

北京大学人民医院  消化内科

降血脂最好的方法

视频内容

降血脂可从调节饮食结构、改变生活方式、应用药物多个方面进行综合治疗。

  • 在日常生活中有些人会出现血脂的升高,要降低血脂可以从以下几种方法综合进行,
  1. 调节饮食结构,对于有高血脂的病人来说,饮食非常重要建议患者要低脂饮食,一定要少吃油炸类的以及特别油腻的食物,要减少油脂的摄入。
  2. 生活方式的改变,建议这类病人一定要加强运动,多进行有氧运动或无氧运动,通过运动能够改善体内血脂的代谢,第三可以应用药物来治疗。
  • 对于高胆固醇血症的病人,可以应用他汀类的药物进行降脂治疗,可以应用力平之这类药物进行治疗,希望有高脂血症的病人,在饮食生活方式以及药物方面综合进行治疗。

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