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王伟副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院  泌尿外科

早射如何自我调理

视频内容

早射在医学上称为早泄,早射自我调理方法有:

1、行为心理疗法:这种方法患者本人和性伴侣可以一起来实行,双方要放松。

2、行为锻炼:一种是即将射精时抽出,女方按压;另一个是抽停技术。第一种在男士感觉要射精的时候,可以拔出阴道由女方摁压龟头,较大力的按压3~5秒然后再放松,可以延缓射精的时间。第二种称之为叫抽停技术,也就是男士要注意在平时的性活动中,以多高的频率、多大的力度进行性生活,在感觉要射精的时候,适当的降低力度,或者是减少频度,这需要一定时间经验的积累,完全可以起到延时的效果。

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