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全莉娟副主任医师

南昌大学第一附属医院  康复科

为什么经期不能泡艾草

视频内容

经期不能泡艾草是因为艾叶有活血化瘀的功效,可能会导致月经量增多,贫血,头晕,肚子痛等症状。

  • 艾草是一种促进血液循环活血化瘀的植物,如果我们在经期泡艾草的话,就容易使我们的经血增多,容易导致贫血、头晕、肚子痛,经血淋漓不尽这样的一些症状,所以我们在经期并不建议你来泡艾草,但是经期之后或者是经期之前,在日常生活当中,如果你有一些腿脚的发肿,四肢发冷、宫寒等等这样的一些症状,你是可以通过泡艾草来进行驱寒,活血化瘀、促进血液流动。
  • 整体来说对于体寒的人群,泡艾草对身体是非常有益的,但是如果是女性同志请你注意一定要避开经期,如果您在经期觉得经络不通,可以用热水来泡脚不要加入艾草,单纯用热水泡泡脚用热水袋敷敷肚子也是很好的缓解的措施。

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