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全莉娟副主任医师

南昌大学第一附属医院  康复科

产后多久可以洗头

视频内容

产后洗头是因为中国的坐月子的说法,才说不能洗头,但顺产1到2天后是可以洗头发的。

  • 因为中国人有一个做月子的这样的说法,很多老人家就会说产后是不可以洗头,一定要出了月子才可以洗头。但其实我们现代的这种健康的坐月子的方法,并不需要一个月之后才洗头。
  • 我们还要看一看您生产的过程是什么样的,是顺产还是剖腹产,如果是顺产,产后1~2天就完全可以洗头发了;如果您是剖腹产,我们还要考虑一下您的腹部的刀口,恢复情况如何,整体来说它都不太影响你洗头的时间。
  • 我们的孕妇在分娩以后,身体的各个器官都会发生相应的恢复性的变化,原则上我们需要多休息,避免劳累受凉,避免交叉感染。
  • 因为我们产后汗液分泌很旺盛,出汗比较多,再加上又喂奶,新陈代谢增快,所以这个时候我们的头发,就会分泌的比较多的油脂,就显的头发很油腻,所以很多产妇产后之后就很想洗头。
  • 最好是在一天之后注意室内的卫生,用温热水来洗头注意保暖,避免感冒着凉避免过度的疲劳缩短洗头的时间,尽量不要用力的去挠头皮,要保证头皮的健康不要挠破,洗后保持头发干燥

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