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孙伟主任医师

中日友好医院  骨关节科

膝盖上下楼疼怎么治疗

视频内容

膝盖上下楼疼,尤其中青年出现膝盖上下楼疼,要考虑到髌骨软化症,这是非常好发于中青年的膝关节软骨退变损伤的表现,一般做保守治疗包括可以口服非甾体抗炎镇痛的药物,包括口服一些保护软骨的药物,像氨基葡萄糖,另外外用一些非甾体抗炎镇痛的药物,或者外用一些活血化瘀的镇痛的中成药,但是最重要的是中青年朋友出现上下楼梯痛,在坐位或者仰卧位做伸直腿抬高这种锻炼,对一些肌肉力量比较强的,可以在踝关节绑一个一两公斤的米袋或者沙袋,通过这种锻炼,股四头肌可以有效的缓解髌骨软化的症状,但是对一些老年人来说如果他们在上下楼梯疼痛的时候,这时候考虑到可能是髌骨关节炎发生了,如果比较严重,影响生活质量,可能需要做手术治疗,包括关节置换等。

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