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张子义主任医师

中日友好医院  中西医结合科

吃车厘子有什么好处

视频内容

吃车厘子的好处有生津止渴、健脾养胃、补血活血、有预防贫血的作用,还可以改善失眠。

  • 车厘子实际上就是我们说的这种大的樱桃,在美国加拿大等这些地方出产,因为是从国外进口的所以就从英文cherry来音译的叫车厘子,车厘子这个水果是甘甜的稍微有点酸味,它的营养和我们中国的樱桃基本上是一样的,只是个头比较大。
  • 车厘子首先它是酸甘,它有生津止渴的作用,另外味道甘甜具有健脾养胃的功效。
  • 车厘子是红色的,中医认为红色的这种食物或者药物一般都具有补血或者活血的作用,车厘子还有很多的这种铁的元素,所以对于贫血的患者尤其是对于缺铁性贫血的患者有一定的预防的作用,缺铁性贫血多是见于有慢性失血的过程,比如说有痔疮或者月经不调月经量比较大这种情况往往是有慢性失血状态就会出现这个缺铁性的贫血,缺铁性贫血的特点除了贫血的一些症状以外还有像疲乏无力心悸睡眠不安。化验主要是红细胞的个数体积比较小那么车厘子有一定的作用,另外对于阴虚火旺的失眠,车厘子也有一定的疗效。

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