肾不好可以吃动物肾脏,以肾补肾,还可以吃核桃、海参、虾等食物来补肾壮阳。
- 肾不好一般指的肾虚,中医认为肾脏肾为先天之本是藏肾经的地方,肾脏只有虚症很难有实证因此肾脏的病变一般都是肾虚。
- 补肾的食物比如说动物的肾脏可以起到益肾补肾的这样的功效,另外在食材里边当中常吃的核桃具有明显的补肾纳气的作用,对于肾气不足出现的咳嗽气喘其中气喘比较明显相当于我们现在慢性支气管炎或者支气管哮喘肺气肿等这种慢性阻塞性肺病,核桃具有补肾纳气的功效。
- 另外海参含有丰富的微量元素有补肾益精的作用,虾也可以具有补肾壮阳的作用,对于肾阳不足的一些生理功能的下降四肢发冷也是很好的食材之一。