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吕讷男副主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院  妇产科

刚来月经可以吃柿子吗

视频内容

  1. 可以吃,但是柿子性寒,不建议多吃。
  2. 怎么说,我今天跟大家再次强调一下,月经期到底有没有饮食上的禁忌?
  3. 如果从我的角度讲,我觉得月经期没有什么饮食禁忌,但是比如说你特别想吃辣的或者特别想吃凉的、特别甜的东西的时候,在月经期你如果特别想吃,不是说不让你吃,你可以吃,但是尽量少吃,尤其是太辣的或者太凉的食物,你尽量要少吃。
  4. 其实柿子树上的柿子,从中医角度讲,其实是属于寒性的食物,可以吃但是要少吃,为什么,因为月经期的时候,女性这种免疫力下降,容易外感风寒,容易感冒,那么你这个时候如果吃大量的柿子的话,你就有可能出现这种腹泻或者出现各种各样的月经期的问题,甚至有可能会影响到你的月经量,所以千万不要吃太大量的柿子。
  5. 专家提示:月经期可以吃柿子,但是不要多吃。柿子是寒性食物,女性经期吃太多,容易出现经期问题。

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