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荣春红副主任医师

中日友好医院  妇产科

孕妇有必要吃DHA吗

视频内容

孕妇吃DHA可以考虑,但不是强制一定要吃,也不是首先推荐要吃,孕妇在整个妊娠期推荐的是补铁和补钙,DHA不是特别推荐,DHA现在研究显示,对胎儿的脑和眼的发育是有好处的,它主要是来自于深海的鱼类,虽然说现在大家都有条件去吃这个DHA,事实上在没有摄入DHA之前的所有的孕产妇,孩子的头脑、眼的发育也都是好的,所以DHA对于孩子的发育到底有多大的好处,实质上这个是不尽然的。如果是有条件,可以在孕五个月的时候开始补充,当然要选择一些正规厂家的DHA类的产品,因为它既然来自于深海鱼,就是一个属于食品性的药物,它就可能会有一定的副作用,如果摄入了这种DHA的制剂,它存在着一些问题,那么反倒吃不如不吃。而且深海鱼类也存在着一些特殊的问题,比如说深海鱼,它就有可能存在着体内的一些重金属超标的问题,那从其中提取的DHA会不会有重金属超标,这些问题都是我们需要考虑的。

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