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赵晓东主任医师

北京医院  妇产科

怀孕前三个月饮食禁忌

视频内容

怀孕前三个月要尽量避免吃来源不明的海鲜,还要少吃刚从冰箱里拿出的凉食以及甜食和水果。

  • 怀孕前三个月属于胚胎发育的敏感期,胚胎形成各个器官,这时饮食上首先要注意安全,要尽量吃安全可靠的食物,不能吃有相对危险的食物,比如尽量不能吃路边摊,不能吃来源不明的食物,尽量要少吃来源不明的海鲜,因为现在海制品常常会铅超标,对胚胎发育有可能有潜在不利影响。
  • 孕初期在饮食上也要注意少吃凉食,不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物,凉食吃多了会诱发宫缩,会增加流产的可能,怀孕初期也尽量不要吃过多的水果和甜食,水果甜食吃多了会升高血糖,血糖升高一方面会导致胎儿偏大,另一方面会改变阴道PH值和微环境,增加阴道炎的发生。

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