孕妇是可适量吃油桃子的,但切不能贪吃。油桃是营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,特别是油桃中的维生素C和铁,可以预防缺铁性贫血,维生素C在体内能够促进铁元素的转化、吸收和利用,提高机体的免疫力,具有补气血、养阴生津的功效。桃子作为一种清脆可口的水果,含有较多的纤维素,吃桃子后可以促进胃肠道蠕动,对于缓解便秘促进消化功能也是有好处的。油桃稍微有点酸涩的口感,酸味食物能够缓解孕早期的孕吐反应,促进消化液分泌。但要注意当妊娠反应比较严重,胃肠道功能明显下降后,对油桃的消化能力也会下降,建议暂时少吃或者不吃油桃,也不要吃其他的水果了,如苹果、梨、杏等。由于油桃子是偏热性,一次性吃的太多容易导致上火,如果血糖偏高的孕妇,建议控制桃子摄入量,避免引起血糖的波动而影响健康。
女生如何自慰