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原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

黑芝麻副作用与禁忌有哪些?

视频内容

黑芝麻是一种非常有营养的食物,一般没有什么副作用。 黑芝麻味咸,性平。归肝、脾、肾经。具有补益肝肾,养血益精,润肠通便的作用。主治头晕耳鸣,腰肢痿软,须发早白,肌肤干燥,肠燥便秘,妇人乳少,痈疮湿疹,烫火伤,痔疮等,不过以下几种情况需注意:

1、腹泻、大便稀溏者不宜服用,因为黑芝麻的油性比较大,如果吃的黑芝麻很容易会导致滑肠的现象,所以会加重腹泻。

2、孕妇不宜大量食用黑芝麻。摄取太多人容易引起腹胀、消化不良等症状,另外黑芝麻油脂比较多,过量使用容易让脂肪堆积,给孕妈增加负担。

3、黑芝麻内服宜炒熟后用,有生食大量黑芝麻引起不完全性肠梗阻的报道。

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