强直性脊柱炎尽量不要做激烈的活动，也不能一直躺着不动，另外要避免睡比较软的床。要了解强制性脊柱炎的禁忌，首先需要了解什么是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎是一种血清阴性的，叫风湿免疫性疾病，它本身的病理特点是以破坏关节，以骶髂关节始发造成骶髂关节，下腰椎的关节逐渐蔓延到整个的脊柱的关节。包括髋关节膝关节肘关节等，这一类风湿免疫性疾病，它的禁忌有以下几点：

1.病人尽量不要做剧烈的活动，因为剧烈的体育活动或重劳力会增加病人受伤的几率，但病人也不能躺着一动也不动，它会造成多发的脊柱或关节的融合。我们既鼓励病人运动但也反对这病人过度的运动，病人如果是对于浑身的疼痛，酸胀或关节僵硬，建议是施加中医中药的治疗方案，主要是中药的熏蒸、按摩适当的牵引，也可以是做一些体疗，包括系统性的康复训练，热浴都会缓解病人的症状。

2.不建议睡较软的床垫，建议睡硬床，而且是垫薄枕或垫个枕头，尽量避免脊柱的后凸畸形。

3.平时要尽量的避免外伤或尽量不受伤，因为强直性脊柱炎的所有的关节是融合的，一旦外伤后果就是非常严重。

4.病人需要均衡的饮食，再辅助一些药物治疗，因为目前对强直性脊柱炎的临床研究，它的疾病发展一般到三十三到三十五周岁，这个阶段基本上发生发展就属于停滞，三十五周岁以后极个别的病人有继续加重，但大多数病人这个时候是不加重的。