强直性脊柱炎需要根据病人的特点，制定针对性的专业性的锻炼方式。强直性脊柱炎的锻炼方式与强直性脊椎炎疾病的特点有关系的，强直性脊柱炎主要是发病于底下关节，最早期的是底下关节的破坏融合，逐渐发展到整个全脊柱的关节的融合，再逐渐发展到大关节小关节的跟多发关节的融合。所以强直性脊柱炎锻炼有以下几点：

1.锻炼不要过度，不去锻炼断裂它会融合得越来越重，但练得过度了会造成额外损伤。

2.强直性脊柱炎会随着年龄的增加逐渐加重，到三十五岁左右的时候，疾病的发展就逐渐在停止了，所以锻炼要持之以恒。

3.强直性脊椎炎要求病人或家属有非常明确的认识，因为锻炼到什么程度，每一个病人都是不太一样的，应根据病人的特点，制定非常有针对性的专业性的锻炼的方式。

4.强制性脊柱炎需要尽早到医院去，找到医生的介入早期的体疗、体育锻炼、推拿按摩，或中医中药的治疗，能有效的缓解或延缓强行性脊柱炎的发生或发展；要清楚一些药物对强直性脊柱炎的作用，包括药物的适应症、禁忌症，以及不良反应，辅助一些药物治疗有利于强直性脊柱炎病人的恢复。

5.强直性脊柱炎的病人如果累积到脊柱关节，造成不可逆的损伤，需要做功能有效的恢复，可以考虑外科的介入，目前的脊柱手术的结构矫形或大关节的置换，可以有效的缓解强直性脊柱炎的晚期并发症出现，对于病人的功能恢复作用是非常好的。