痰多粘稠吐不完喉咙黏黏的一般可以通过饮食调理、一般治疗、物理治疗、药物治疗、雾化治疗等方法来改善症状。如果情况严重，需及时医院就诊。
1、饮食调理：如果平时过多的摄入油腻、辛辣、刺激的食物可能会导致痰多，建议合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体需要的营养物质，在一定程度上缓解上述情况。
2、一般治疗：长期吸烟可能会引起痰液增多、粘稠的情况，如果以上症状比较轻微，建议及时戒烟，平时适当喝温水，促进身体新陈代谢，同时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
3、物理治疗：如果患者长期待在空气质量差的环境中，空气中的有害物质刺激喉咙，可能会导致喉咙分泌黏液过多，建议远离不良环境，使用热毛巾或者是热水袋局部热敷，促进血液循环，达到辅助改善症状的目的。
4、药物治疗：若是咽喉黏膜以及淋巴组织发生炎症，长期炎症刺激可能会出现喉咙烧灼感、异物感等不适症状，伴随咳痰、痰多粘稠等症状，建议遵医嘱服用肺力咳合剂、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、雾化治疗：不排除是支气管哮喘发作引起的痰多、痰液黏，患者可以在医生指导下使用吸入用布地奈德混悬液、盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液等药物进行雾化治疗，有助于稀释痰液，使痰液排出体外。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，可以适当运动，增强身体抵抗力。
