嗓子一般是指咽喉，通常不存在咽喉有痰怎么办最有效这种说法。咽喉有痰需要根据引起的原因进行治疗，可能是上呼吸道感染、急性咽炎、慢性咽炎、扁桃体炎、扁桃体角化症等原因引起的，建议患者查明病因后对症治疗。
1、上呼吸道感染：可能是抵抗力下降导致病原体感染引起的，通常会出现咳嗽、流涕、打喷嚏、咳痰等症状。建议遵医嘱使用头孢拉定分散片、罗红霉素胶囊等药物治疗。
2、急性咽炎：可能和不良环境、病毒感染等原因有关，容易引起咽部干燥、咽痛、吞咽不适等症状。可以遵医嘱服用复方鱼腥草片、清咽滴丸等药物改善。
3、慢性咽炎：考虑和长期吸烟、饮酒等原因有关，可能会出现咽痛、干咳、咽部异物感等症状。可以在医生指导下使用喉舒宁片、咽炎含片等药物缓解。
4、扁桃体炎：可能和自身免疫因素、邻近器官急性炎症等原因有关系，主要表现为局部咽痛、吞咽困难，还可伴随咳嗽、咳痰、流鼻涕等情况。建议在医生的指导下服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、扁桃体角化症：多数和真菌感染有关，容易出现咽部瘙痒、刺痛、异物感等症状。建议遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等药物改善。
日常生活中，建议保持健康的生活方式，避免熬夜，如果出现明显的不适症状，建议及时就医。
