一个月没来月经可能是正常现象，但也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征、贫血、甲状腺功能亢进症等原因引起的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象：如果女性有性生活史，并且一个月没有来月经，多考虑是妊娠了，这属于正常现象，一般不需要特殊处理。
2、内分泌失调：如果没有进行性生活，多考虑是患者长期熬夜或过度节食导致月经不规律，通常会使患者出现月经推迟、闭经等症状，建议患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征：该疾病通常表现为月经异常、月经推迟等现象，并且还会伴有痤疮、闭经，体毛重等情况，建议患者遵医嘱使用复方醋酸环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗。
4、贫血：如果患者体内严重贫血，通常会使体内代谢紊乱，并且还会出现月经不来的情况，建议患者遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等药物治疗。
5、甲状腺功能亢进症：该疾病通常会抑制腺垂体功能，从而导致女性月经不调、月经推迟等现象。建议患者在专业医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
在日常生活中，需要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响身体健康。
