血糖高可以吃地瓜,但是应适量进食,以免诱发其他的症状,影响身体健康。
地瓜含有膳食纤维、维生素、淀粉、微量元素等营养成分。血糖高可能是遗传因素、饮食不当、肥胖、机体代谢异常等原因导致血液中葡萄糖含量升高引起的,患者在患病期间应以低糖的食物为主,而地瓜属于含糖量比较低的食物,所以在此期间是可以适当进食的,一般不会对疾病造成影响,同时还可以补充能量,有利于满足机体所需要的营养。
但是患者应避免过量进食,以免导致胃肠负担过重,出现消化不良的症状,不利于身体健康。血糖高的患者除了需要注意饮食以外,在平时也要注意休息,适当运动,保持愉快的心情,养成良好的生活习惯。