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吕讷男副主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院  妇产科

怀孕叶酸怎么吃

视频内容

怀孕通常是指妊娠,叶酸一般需要在妊娠前三个月开始口服,并且妊娠三个月以内也需要口服,但是需要在专业医生的指导下补充,避免盲目补充,以免损害身体健康。

叶酸是一种水溶性维生素,是B族维生素的一种,也是人体必需的营养素之一。在妊娠前后三个月补充叶酸,在一定程度上可以预防胎儿出现神经管畸形,还可以预防巨幼红细胞性贫血。

一般需要谨遵医嘱,按量服用叶酸,避免过量服用,以免影响机体内对锌的吸收,还可能会出现恶心、呕吐、腹胀等不适症。如果对叶酸过敏,要避免服用,以免引起过敏反应,不利于身体健康。

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