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李尚俭主任医师

陕西省人民医院  心血管内科

一天测血压的最佳时间

视频内容

我们人体一天的血压是有波动的,不同时间段的血压其实代表不同时间段的一个情况,关于血压测量的最佳时间,我们一般建议要晨起来测血压,就是测这个清晨血压,就指我们醒后一小时内排空二便,空腹,没有吃降压药之前,我们测量血压就代表我们的清晨血压,这个时间段的血压,一般会比较高一些,因为我们人体醒后交感神经兴奋,是血压的高峰期,那么控制好晨起血压,就进而可以控制好我们一天的血压的情况,这样减少靶器官的一个损害。另外对于一些初始服用降压药的患者,或者在血压调整治疗的过程中,我们可以一天多测量几次血压,这样我们可以测早上,下午,晚上,他代表不同时间段的血压情况,这样就可以更客观的去评估我们一天整体的血压波动情况,现在我们也有动态血压监测,这样就可以客观的去记录我们一天24小时的血压的变异的情况,可以更客观的去反映,我们血压一个整体水平。

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