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视黄醇的作用与功效

视频内容

视黄醇就是维生素A,在视觉形成和发育过程中是非常重要的,维生素A缺乏会患夜盲症。视黄醇其实就是我们常说的维生素A,视黄醇在我们视觉形成过程中,它是一个非常重要的有机成分,在视觉形成过程中必须依赖视黄醇,假如没有视黄醇,就可能会导致夜盲。在旧社会生活条件不好的情况下,很多人会有营养不良,营养不良主要缺乏的一个元素就是维生素A,缺乏维生素A会导致很多人夜盲,就是说晚上看东西的时候看不清楚,这种就是夜盲,所以维生素A是非常重要的。在目前的生活条件来看,只要我们正常的饮食,不挑食,一般不会出现维生素A缺乏的,但是对于一些挑食的小朋友,比如说特别不爱吃蔬菜、水果,这时候有可能会导致维生素A的缺乏。

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