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范峥副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  呼吸科

干桂圆有什么作用与功效

视频内容

干桂圆的作用与功效:1.补血的作用,治疗血虚病证;2.安神的作用,治疗心慌心悸、健忘失眠。干桂圆是普通老百姓喜欢食用的一个坚果,在中医里边,干桂圆肉实际上就是称为龙眼肉,这是中医的一味传统的中药饮片。中医认为它味道是甘的,性是温的,归的是心、脾经,它有两个作用:第一个,它有很好的补血的作用,它能够治疗血虚,比如说平时脸色比较白或者脸色比较黄、乏力、吃饭也不好,妇女的月经量比较少,月经周期比较短,考虑有血虚,那这时候吃干桂圆就能够补血。同时它有安神的作用,如果平时有心慌心悸、健忘失眠、睡眠质量不好,那这时候用干桂圆肉也能得到一定的缓解。干桂圆它是一个补药,它是性温的,如果身体比较壮实,或者没有血虚或者是容易上火,就建议少吃或者不吃。

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