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付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院  老年病科

充气床垫可以长期睡吗

视频内容

充气床垫可以用,但一定注意气压要充足,否则影响腰椎健康;老年人、青少年和儿童不建议使用。充气床垫是近期新出来的产品,因为其灵活、方便、耐用,深受大家的喜爱。但是需要注意的是,充气床垫如果长期睡需要注意以下事项:第一,充气床垫的气压应该有充足的保证,充气床垫如果气压不足,会导致充气床垫过软,如果长期睡在过软的充气床垫上,就难以对腰椎产生足够的支撑,并使腰部的肌肉在睡眠的过程中,长期得不到休息,从而容易引起睡眠后腰椎的酸胀,并引发肌肉的疼痛、发炎等等,进一步会影响到腰椎的健康。第二,对于青少年和儿童,由于他们的身体正处于生长发育阶段,骨骼并没有完全的成熟,这类人群如果使用充气床垫,对骨骼生长发育有着极为不利的影响,所以此类人群应尽量避免使用。第三,老年人或伴有腰椎病变疾病、骨质疏松的人,也不适合长期使用充气床垫。

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