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黄世敬主任医师

中国中医科学院广安门医院  中医科

保护嗓子喝什么茶

视频内容

保护嗓子的茶:菊花冰糖茶、胖大海、金银花、芦根泡水当茶饮等,可以清热去火,保护嗓子。保护嗓子的茶其实是比较多的,常用的我们讲,清热利咽的大部分中药或者是药食两用的茶都是可以的。我们常用的比如说菊花,菊花泡水或者菊花冰糖茶,这种本身就是清热去火。咽喉部经常很容易容易发炎,容易积痰,所以利咽、化痰、清热,这是最主要的选择,所以正好就说像菊花冰糖这是可以的。除了以外我们其他的一些泡茶的胖大海,胖大海泡水喝也是非常好的,也是常用的。还有木蝴蝶,泡水喝也都是可以。其他的比如说银花、芦根,还有就是清热的金银花,直接泡水喝,根据不同的情况,我们可以选用不同的搭配。一般可以适当加一点比如菊花,我们觉得太苦了,可以适当加一点温的,比如说枸杞,泡茶喝就很好。但是通常情况下我们为了利咽喉,尽量用一些偏凉的、滋润的就可以。

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