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黄建贞副主任医师

南昌大学第一附属医院  妇产科

怀孕期间吃鱼头好吗

病情描述:

怀孕期间吃鱼头好吗

医生回答:

怀孕期间是指妊娠期间,妊娠期间吃鱼头是比较好的,应该严格控制好量,不要过多摄入。女性在妊娠期间需要更加充足的营养,可以选择吃鱼头,里面有身体所需要的优质蛋白质,能够强化肌肤弹力纤维的构成,同时美白肌肤,包含微量元素、维生素、矿物质及氨基酸等,能够增强身体的抗病能力,也可以促进胎儿发育,里面包含脂肪酸,促进胎儿的神经系统以及视觉系统发育。

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