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许瑞英主任医师

山东大学齐鲁医院  儿科

3岁宝宝一天睡几个小时

病情描述:

3岁宝宝一天睡几个小时

医生回答:

3岁宝宝一天睡12个小时左右,晚上可以睡10个小时,白天可以午睡1到2个小时。三岁宝宝处于生长的高发期,应该要保持良好的睡眠环境和睡眠时间,同时也要注意营养均衡,这样才能促进宝宝的正常发育,在平时也可以及时为宝宝补充钙片,这样能够促进骨骼生长。也可以添加适量的辅食,比如小米粥。

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