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李欣副主任医师

北京大学第三医院  普通外科

刚开始运动减肥体重怎么上升了

病情描述:

刚开始运动减肥体重怎么上升了

医生回答:

刚开始运动减肥体重上升了很有可能是没有做好饮食的调整引起,比如说摄入了热量比较高的食物、暴饮暴食,也有可能是运动的时间比较短,没有长时间坚持引起。身体脂肪堆积比较严重,应该选择合适的方法减肥,比如说控制饮食量和增加运动量,需要漫长的过程,应当做好心理准备。想要快速减肥,应该采取吸脂手术。

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