新陈代谢减少怎么办？
新陈代谢减少怎么办？
病情描述：
医生回答：
新陈代谢减少需要注意补充水分，还可适当运动锻炼以及保持规律生活作息。如果身体新陈代谢减少，多数是由于饮水量少或者是生活作息不规律以及缺乏运动锻炼所致，因此平时要补充足够的水分，在业余时间可以适当运动锻炼，有助于加快身体的新陈代谢，平时还要养成早睡早起的良好习惯，尽量避免长时间熬夜。
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