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十三岁女孩怎么减肥？

十三岁女孩怎么减肥

医生回答

十三岁女孩通常可以选择运动锻炼的方法减肥。十三岁女孩身体正处于生长发育的阶段，因此并不建议采取移民的方法减肥，如果身体比较肥胖，可以多做一些运动锻炼，还要减少脂肪以及热量的摄入，在成年以后可以通过做抽脂手术的方法减肥。
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