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怎么节食减肥不伤身体?

怎么节食减肥不伤身体

医生回答

节食减肥不伤身体,需要在节食减肥期间多吃一些蛋白质含量比较高的食物。在减肥的时候,除了可以通过节食减肥之外,也可以通过吸脂达到减肥效果,吸脂减肥再做完之后需要穿上塑身衣,这样对身体恢复是有一定帮助的,而且也可以让身体恢复的更快,避免出现一些凹凸不平。
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