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怎么样瘦肚子最快最有效运动？

怎么样瘦肚子最快最有效运动

医生回答

瘦肚子最快最有效运动可以进行有氧运动，例如慢走或者是快跑。如果肚子比较肥胖会影响到美观，通常可以采取抽脂的方式改善，在抽脂的时候能够有效的将肚子中多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥瘦身的效果，而且不容易反弹。
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