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一天要走多少步才能减肥？

一天要走多少步才能减肥

医生回答

一天要走1万步左右才能减肥，也需要持之以恒。而如果爱美人士想要快速瘦身改善，最好是到正规的美容机构，通过抽脂手术或水动力吸脂的方式，来将身体多余的脂肪抽吸出来，这样就可以达到瘦身和改善外观的效果。当然还可以通过激光溶脂的方式来瘦身。
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