隆鼻后若是疼痛引起可吃些止痛药或安眠药，也可放松点看点电视听点音乐等。如果你是疼痛睡不着觉，那就可以适当的，也没有出血，也没什么情况下吃点止痛药、安眠药也是可以的，可以喝点水，适当的稍微的走动也应该是可以的，如果实在睡不着就可以放松一点，我们心理暗示法或者看点电视或者听听音乐，这样我们自然就入睡了，当然说这个有可能有一部分人取肋骨第一天可能比较晚睡还睡不着 这有可能的，如果是疼痛的比较取肋骨鼻，那现在有的肋骨隆鼻就要振动棒，这样可能可以睡得比较好一点。但多多少少，手术的头一两天可能会影响一点睡眠，这个都是很正常，也别着急，过两三天慢慢自己就睡着了，但隆鼻毕竟是有创伤有水肿，肯定有点不舒服，自己放松心态一般就是没问题。