怎么样减肥又快又有效？？
最近这两年体重越来越胖，用过很多方法减肥效果一直不是很明显，现在身体肥胖导致我很苦恼，我想问下怎么样减肥又快又见效？（女，26岁）
医生回答
减肥又快又有效主要是通过控制饮食和体育锻炼、针灸减肥等方面。针灸减肥适用于20岁到50岁的人群，在进行针灸减肥的时候，主要是通过刺激穴位控制饮食，增加身体的耗热量，从而达到减肥的效果。在进行针灸减肥期间，有可能会出现大小便次数的改变，或者口渴、厌食等，这些都是属于正常现象。
减肥不是越快越好的，有可能还会出现反弹，如果肥胖不好减可通过酷塑冷冻溶脂进行减肥?？崴芾涠橙苤强钗薮醇踔瞧鳎饕抢玫臀碌睦涠臣际醢镏谐潭确逝值娜巳航屑踔飧鲆瞧魍ǔＪ视糜诟共亢脱苛讲?，还有大腿脂肪过多堆积的部位?？崴芾涠橙苤粲谝恢中滦说奈薮瓷诵缘募踔瞧鳎梢匝≡裥缘目煽啃缘娜コ窘隙嗟牟课弧?