果蔬酵素真的能减肥吗？
最近发现身上长了好多肉，尤其是腹部，肉太多了，衣服也穿不上，朋友推荐我喝果蔬酵素减肥，果蔬酵素真的能减肥吗？（女，37岁）
医生回答
酵素是一种可以加快身体代谢能起到通便效果的一种产品，想达到减肥的效果有点难。想要减肥可以考虑做吸脂手术减肥，吸脂手术不仅能用于腹部减肥，腿部等其他脂肪堆积过多的地方都可用吸脂手术来减肥，减肥的效果是优于果蔬酵素减肥的。吸脂手术减肥的效果不仅明显，而且反弹的可能性也比较小，还有塑性作用。吸脂手术技术成熟，不用担心术后有明显副作用。
果蔬酵素减肥效果不明显，除了和个人体质有关，和酵素本身也有关系，而且减肥见效慢。如果想更快的减肥，可以考虑冷冻溶脂的方法，冷冻溶脂的减肥效果明显，比较适合局部肥胖的女性，尤其是一些局部赘肉比较多、比较顽固的女性都可以做冷冻溶脂来减肥。而且冷冻溶脂是无创性的减肥方法副作用较小，不易反弹。