背上肉多怎么减？
女，32岁，我的背上肉特别肥厚，感觉很不好，想要使背变得薄一点，背上肉多怎么减？
医生回答
背上肉多可以通过运动的方式改善，也可以到正规的医院做吸脂手术减掉。平时可以多做一些锻炼，比如跑步或者是游泳等，长期的坚持能够达到较理想的瘦背部效果。如果锻炼一段时间效果不太显著时，可以做吸脂手术，能够将背部多余的脂肪抽出。
背上肉多通常可以做背部训练的运动方式，需要长期坚持，也可以使用吸脂的方法减肥。吸脂是在身体隐蔽部位做一个小切口，利用负压的原理将脂肪均匀的吸出来，从而达到快速减肥且不易反弹的效果。术后要注意局部的清洁卫生，避免辛辣刺激的食物。