怎样不运动也能快速有效的减肥？
女，32岁，我平时喜欢暴饮暴食，身材特别肥胖，想要减肥，但是不想做运动，怎样不运动也能快速有效的减肥？
医生回答
不运动也能快速有效的减肥，可以通过控制饮食的方式改善，也可以到正规的医院做抽脂手术减肥。平时饮食要清淡，不可以吃油腻的以及辛辣刺激性的食物，同时营养还要均衡，避免轻断食。如果自身较肥胖，也可以通过抽脂的方式，能够将身体内多余的脂肪抽出。
不运动也能快速有效的减肥通?？梢圆捎梦姆椒āＮ窃谏硖宓姆逝植课蛔鲆桓鲂∏锌?，利用仪器击碎脂肪，采用负压的原理将脂肪均匀的吸出来，因为吸掉的是脂肪而不是水分，具有快速减肥且不易减反弹的效果。术后注意局部的清洁卫生，避免辛辣刺激的食物，避免剧烈的运动。