减肥期间能吃紫薯吗？
女，25岁，我现在是减肥期间，但是妈妈今天中午蒸了紫薯想吃，减肥期间能吃紫薯吗？
医生回答
减肥期间能吃紫薯，并不会对减肥造成任何的影响。其实通过饮食减肥，效果不是特别明显。如果自身堆积的脂肪比较多，也可以通过吸脂的方法减肥，就是在脂肪堆积比较多的位置做一个小的切口，然后把专业的器械直接插入脂肪层，通过负压抽脂的方法，把多余堆积的脂肪直接抽出，就可以达到减肥的效果。
减肥期间一般是能吃紫薯，并不会对减肥效果造成不良的影响，同时还可以起到促进肠胃道蠕动的效果。因为紫薯中的营养成分也是比较高的，同时还富含丰富的膳食纤维，可以起到补充身体所需营养的效果。而如果想要快速瘦身改善，最好是到正规的美容机构通过水动力吸脂的方式来改善。