藕减肥吗？
女，36岁，最近我从超市买了一些藕，听说适当的吃藕能起到减肥和瘦身的效果，藕减肥吗？
医生回答
藕一般是不能减肥的，吃了之后只可以起到辅助的效果，藕当中的热量并不是特别的高，能避免脂肪摄入量增加，适合减肥期间吃。减肥的时候通过手术效果比较明显，比如做射频溶脂手术和光纤溶脂手术，其中还包括水动力吸脂手术，脂肪可以明显减少。
藕一般情况是不能减肥，只能起到补充营养效果。一般通过吃食物来减肥可能效果比较慢，而且不会有很好的效果，爱美人士可以选择抽脂手术来减肥，抽脂手术可以使体内的脂肪去除，从而达到减肥的效果。减肥后一定要注意卫生和护理，防止出现感染症状。