骑健身单车能减肥吗？
女，45岁，最近一段时间我的身材出现了明显的肥胖，想要通过骑车来快速减肥，骑健身单车能减肥吗？
医生回答
骑健身单车能减肥，在骑车的过程中可以燃烧身体中的脂肪，也可以达到减肥的目的，但是需要长时间坚持，如果脂肪堆积过多也可以选择溶脂针治疗。注射在脂肪层，快速溶解皮下的脂肪，随着代谢排出体外，作用于身体的各个部位，效果比较明显。
骑健身单车一般能减肥。因为骑健身车是属于有氧运动，在平时坚持一段时间可以使身体达到瘦身的目的，如果只是偶尔的一次效果可能不是特别好。在减肥期间最主要的还是控制好饮食量，不可以吃油脂性比较高的食物，也可以选择到医美机构，通过注射瘦身针达到瘦身的目的。