吃辣的长痘还是吃甜的长痘？
女，32岁，最近我的脸上长了一些痘痘，听朋友说吃甜的好长痘，也有人说吃辣的也容易长痘，吃辣的长痘还是吃甜的长痘？
医生回答
吃辣的和吃甜的一般都会导致皮肤长痘，如果痘痘比较多，可以通过果酸焕肤的方式来改善。主要是将高浓度的果酸，涂抹在皮肤表面，将皮肤的旧角质层快速脱落，促进局部新陈代谢加快，让新的角质层迅速生长。可以达到祛痘效果，让皮肤逐渐变得光滑。
吃辣的和吃甜的都比较容易长痘。吃辣的东西具有刺激性，会导致身体出现上火而形成痘痘，甜的食物含有大量的糖分，会刺激体内的胰岛素，也会让皮肤上形成痘痘。如果皮肤上出现了痘痘，饮食要清淡一些，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，问题严重时，也可以通过激光手术治疗。