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蜂蜜水要怎么喝才减肥?

女,34岁,最近我听朋友说喝蜂蜜水有减肥的效果,效果比较明显,蜂蜜水要怎么喝才减肥?

医生回答

谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

蜂蜜水可以在早上起床空腹喝一杯蜂蜜水,具有润肠通便的效果,同时还有美容养颜的作用,适合在减肥期间使用清除肠道中的垃圾和毒素。脂肪堆积过多的时候,需要到医院做抽脂手术治疗,达到快速减肥的效果,可以把多余的脂肪抽出体外。


林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

蜂蜜水一般可以选择使用温开水泡水喝,有助于减肥。如果在平时单纯的靠蜂蜜水减肥效果可能不是特别好,每个人的体质不同,所以效果会存在一定区别,可以选择到医美机构,通过吸脂手术的方法减肥,效果可能会比较可靠。在做完吸脂手术后,可能还需要穿戴塑身衣达到紧致的状态,防止出现松弛。
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